VALTAKUNNALLISEN AMMUNNAN AKATEMIA II:N LEIRIPALAUTE

Lukuvuoden toinen valtakunnallinen ammunnan akatemia ammuttiin viime viikolla maanantaista torstaihin Tanhuvaaran urheiluopistolla. Mukana oli 12 urheilijaa. – Leiri meni jälleen erittäin hyvin. Nyt keskityimme valmistautumiseen ja kisailimme usean pienen startin, kertoo ammunnasta vastannut Marko. Leirin kohokohta oli keskiviikko, jolloin maailmanmestari Aleksi testasi kahden Scattin avulla kaikki urheilijat ja heille lähetettiin kirjalliset palauteet harjoituksesta vinkkeineen.

 

Leiripalauteet:

 

RUUSUT:

Scatt ja palaute siitä x 5

Fysiikkaharjoitukset x 3

Ruoka x 3

Ammunnan ja opiskelun määrä x 2

Valmennus x 2

Leirikisat x 2

Samin kuntopiiri x 2

Aikaa varusteiden laitolle

Varsinkin finaaliharjoitus oli hyvä

Ryhmä on selvästi tiivistynyt ja on parempi ryhmähenki kun ennen.

Ammunnan pidentäminen vartilla oli hyvä, siinä ehti ainakin tuoda kamat pukkarista.

Hyviä kisaharjoitteita ja Liikunta reenit hyviä

kehonhuolto/venyttely oli hyvä

 

RISUT:

Majoitus rivitaloissa, (ei ollut ees pöytää, niin joutui syömään iltapalan sängyssä) x 6

Lyhyet tauot ohjelmien välissä

Tällä kertaa opiskelua liian vähän x 3

opiskelua oli liian vähän ja opettaja piti tylsiä musavisoja, joiden jälkeen oli vielä vähemmän aikaa opiskella.

jäi paljon rästitehtäviä

salilla käynti ja seuraavana päivänä leirikisat ei ollu hyvä yhistelmä

opiskelussa ei tarpeeks apua jota ois tarvinnu

 

KEHITETTÄVÄÄ:

Opiskeluiden määrät x 3

lentopalloa vähintään kerran x 3

Välipalalla tulee liian usein kiire eikä ehdi syödä x 2

Välipalalla oivariinia

Pallopelejä olis mukava pelata

Leiri voisi olla päivän pidempi.

Kuntosaliharjoittelu leirikisaa edeltävänä iltana vähän hankaloitti kisan ampumista, kun oli lihakset kipeät (nukuin kunnolla)

palautteet vois olla paikan päällä heti leirin lopussa ettei ne sit unohu